Fuss el a stressz elől ! 2.
Fuss el a stressz elől ! A sport, mint stressz csökkentől aktivitás A stressz aktuális és divatos téma is. Napjainkban mindenhol erről írnak, erről beszélnek. Amikor a stressz szót használjuk, tulajdonképpen a negatív, úgynevezett disstresszt értjük alatta. Sokszor nem is vagyunk tisztában azzal, hogy az állandósult feszültség, a hosszan tartó stressz áll a…