Stresszkezelés tréning
Stresszkezelés tréning Neked való, ha túl sok a feszültség az életedben, ha a mindennapi konfliktusok megterhelnek, ha nem tudsz nem-et mondani, ha nem tudsz kiállni magadért sem a munkahelyen, sem otthon, ha már alvásproblémák jelentkeznek, ha már túl sok a szorongás és a félelem… megtanulod felismerni és azonosítani a stresszt, mi okozza a legtöbb stresszt…